プライベートヨーガセラピー zoom60分 ⁡ プライベートセラピーでは 伝統のヨーガに基づいた独自の見立て方で 身体、呼吸、感情、感性、記憶 のレベルからアプローチをしていき 1人ひとりに合わせた技法で、自己実現へと導いていきます ⁡ ⁡ 〈オンラインセラピー〉 LINEビデオ通話またはzoomで行います 椅子に座ったままでのセラピーも可能です ⁡ プライベートセッション：お客様の状態に応じたオリジナルプログラムを構成し、最適なサポートを行います。 1. 個別カウンセリング 2. ヨガのポーズ（アーサナ）の指導 3. 瞑想と呼吸法（プラーナヤーマ） 4. 日常生活に役立つアドバイス 静かな環境でリラックスできるスペースをご用意いただき、オンラインでのセッションをご利用いただきます。 ご注意: ご購入後のセラピー参加費に関しては、お客様のご都合によるキャンセル、変更、および返金は一切お受けしておりません。あらかじめご了承の上、購入前にご確認の上、お申し込みいただきますようお願いいたします。 ご購入後gmailからメールを送りご希望の日時をお伺いいたします ご予約確定後、zoomURLを送ります。 ⁡

■ チャクラ瞑想講座のご案内 心と体の調和を実現するための特別な講座です。 このチャクラ瞑想講座では、各チャクラの役割とそのバランスを整える方法を学び、内なる平和を手に入れることができます 初心者の方から経験者の方まで、多くの方にご参加いただけますので、お気軽にお申し込みください この講座では、心身のエネルギーの流れを整えるための実践的なテクニックを身につけます。瞑想を通じて、ストレスの軽減や集中力の向上、感情の安定を図ることができます。自分自身を深く理解し、日々の生活に活かすための貴重な知識を得る事ができます 講座1：zoomオンライン90分 下部チャクラの瞑想 - グラウンディングを深め、心の安定を育みます。 1.瞑想の目的と自己をみつめることの意義 2.チャクラの基礎知識（下位チャクラ） 3.ムドラについて 4.チャクラ瞑想（下位）の実践 5.振り返りと質疑応答 静かな空間で集中出来るスペースを確保して頂き受講して頂きます。 ※zoomでの講義になります ご購入後メールアドレスにzoomURLをご連絡いたします。 ご希望の日時を第3希望までお伺いいたします ご注意: ご購入後の講座参加費につきましては、お客様のご都合によるキャンセル、変更、および返金は一切お受けしておりません。あらかじめご了承の上、購入前にご確認の上、お申し込みいただきますようお願いいたします。

■ チャクラ瞑想講座2のご案内 zoomオンライン90分 ※チャクラ瞑想講座1を受けた方が受講・購入できます 心と体の調和を実現するための特別な講座です。 このチャクラ瞑想講座では、各チャクラの役割とそのバランスを整える方法を学び、内なる平和を手に入れることができます 初心者の方から経験者の方まで、多くの方にご参加いただけますので、お気軽にお申し込みください この講座では、心身のエネルギーの流れを整えるための実践的なテクニックを身につけます。瞑想を通じて、ストレスの軽減や集中力の向上、感情の安定を図ることができます。自分自身を深く理解し、日々の生活に活かすための貴重な知識を得る事ができます 講座2：高次元の意識と繋がり心身のバランスを整えます 1.講座1の振り返り 2.上位チャクラの説明 3.上位チャクラムドラについて 4.チャクラ瞑想（上位）の実践 5.統合の瞑想とシェアリング 静かな空間で集中出来るスペースを確保して頂き受講して頂きます。 ※zoomでの講義になります ご購入後メールアドレスにzoomURLをご連絡いたします。 ご希望の日時を第3希望までお伺いいたします ご注意: ご購入後の講座参加費につきましては、お客様のご都合によるキャンセル、変更、および返金は一切お受けしておりません。あらかじめご了承の上、購入前にご確認の上、お申し込みいただきますようお願いいたします。